Dicas para relaxar o corpo e a mente

Estamos chegando ao final do ano e é hora perfeita para relaxar o corpo e a mente da correria do dia a dia. Às vezes, sem perceber, entramos em um fluxo de tarefas que só aumentam nosso estresse, esquecendo de cuidar de nós mesmos e sem encontrar um tempo para…

Dicas para organizar um café colonial

O café da manhã colonial, é uma versão um tanto mais “avantajada” de uma mesa de café da manhã tradicional. É originária das regiões brasileiras colonizadas por alemães. A refeição mistura receitas tradicionais da Alemanha com elementos da cultura culinária…

Sabores que contam uma história

Neste mês, a Casca de Noz completou 28 anos. São quase três décadas de pão quentinho saindo do nossos fornos direto pra sua mesa. Durante todo esse tempo, muitas histórias marcaram nossa padaria, mas as melhores são as dos sabores…

Yoga Session: 2ª edição

A nossa Yoga Session está de volta! Depois do sucesso da primeira edição, nós retornamos pra mais uma manhã de muita vitalidade. Dessa vez, além do Yoga, a introdução da meditação aparece como um nova experiência para sessão. A Professora…