Esportes Coletivos: Benefícios para o atleta!

Esportes coletivos promovem a integração, desenvolvimento da coordenação motora e a possibilidade de fazer novas amizades. As possibilidades são infinitas, desde o mais tradicional futebol até polo aquático, as práticas são variadas. Mas você conhece todos os benefícios da pratica de…

Gostosuras para o Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados está chegando! Para os apaixonados, nada melhor do que curtir um momento a dois.  Mas o que fazer nesse dia é sempre uma preocupação pra quem decide aproveitar em casa. E por que não planejar o que fazer…

Circuito Bauru de Skate

Praticar exercícios físicos sempre faz bem à saúde, mas praticar um exercício que seja extremamente divertido é ainda melhor, não é? Os skatistas sabem disso, tanto que transformaram o Skate em um verdadeiro estilo de vida. O esporte que surgiu de…